慢性胃炎吃西兰花大便发绿怎么回事?

　　近期接到这样的咨询，本来就有慢性胃炎，吃东西也挺注意的。可是最近一段时间没有什么胃口，吃东西好像也不消化，昨天吃了炒西兰花，今天早上大便就是绿色的，好吓人，感觉成直肠子了，直接把西兰花拉出来了吗?慢性胃炎吃西兰花大便发绿怎么回事?

　　首先，能肯定的是大便发绿是食物因素导致的。打个比方有不少人消化不良的阶段可能会出现吃青菜拉青菜，直接把菜叶子就拉出来了。也就是说肠胃对这种粗纤维的蔬菜没有来及消化吸收营养就排出去了，也是属于消化不良的表现。

　　西兰花属于深绿色蔬菜，另外西兰花也含铁，本身就有慢性胃炎的朋友，消化能力下降，吃了西兰花后大便绿色也是属于正常，观察两天，身体代谢完大便颜色也会逐渐正常的。另外，胃炎和胃不好的朋友少吃西兰花或者每次吃的时候要适量，西兰花里面有可溶性膳食纤维，在大肠中也会分解产生大量的气体，对胃炎的恢复也不利。