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吃海虹禁忌:海虹和地瓜能不能一起吃吗?

2019-06-18 14:40:38 浏览量:
  海虹也是常见的海鲜之一,也叫青口,价格实惠是咱老百姓餐桌上面的常客。海虹的做法也很简单,爆炒,水煮,清蒸,都能吃出鲜美的味道。只要是海鲜都是有一些食用搭配的禁忌,今天我们来分享海虹和地瓜能不能一起吃吗?

  海虹里面的蛋白质含量高,另外还有多种维生素和锰,锌,硒,碘等多种微量元素,特别是里面的维生素B12,B2对贫血的,口角炎等朋友,食用非常有帮助的。地瓜是有名的长寿食品,但是地瓜就是含糖量高加上里面粗纤维多,所以,可能跟一些含维生素C多的水果一起有冲突,大家需要注意。

  从上面的分享可以看出,海虹和地瓜是没有冲突的,可以一起食用,两种食物一起吃不会有不良反应。地瓜不宜空腹吃,而且一次不要吃多,以免导致反酸和胀气的发生。食用海虹的同时不要喝大量的啤酒,和吃生冷寒性的水果,及冰镇饮品,这样会让肠胃不适或者容易腹泻。