肠胃不好能吃团子吗?糯米团子是不是不好消化?

　　团子是非常有名的地方特色小吃，有些地方平时也会做了吃，还有的是节气的时候，比如清明节前后，还有地方是过春节的时候吃团子，象征团团圆圆。团子跟包子元宵的结构差不多，也是糯米包裹里面有不同口味的馅，黏黏糊糊的非常好吃。今天我们来分享肠胃不好能吃团子吗?糯米团子是不是不好消化?

　　团子有两种颜色的，有白色的糯米团子，也有用青艾与糯米粉调和的青团。团子的主要原料是糯米粉，加上各种豆沙，芝麻，蛋黄，还有肉馅的制成。团子的配料中也会加入油和糖的比例，从营养成分上面来讲，糯米有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，各种维生素，钙，铁等，可以帮助健脾温补，糯米的补气效果不错。

　　肠胃不好能吃团子吗?糯米团子是不是不好消化?糯米类的食物确实是不好消化，正常人可能适量吃也没有问题，肠胃不好的如果吃了团子可能不好消化还会反酸，特别是在肠胃炎发作期间或者脾胃虚弱的朋友也不宜多吃。另外提醒，糯米制品凉了会增加消化难度，还是在趁热吃加热的前提下更好消化一些。温馨提醒：肠胃不好每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。