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南瓜可以和鱼虾一起煮吗?鱼虾南瓜同食有禁忌吗?

2019-07-03 17:55:16 浏览量:
  南瓜是很多朋友喜爱的食物,不管是单吃南瓜还是做粥,蒸着吃,煮着吃,南瓜都有种清香甜美的口感。鱼虾自然是咱们补充蛋白质的优选食材了,也有不少朋友说虾和南瓜相克不能一起吃。到底有没有这样的说法呢,来看看今天的分享南瓜可以和鱼虾一起煮吗?鱼虾南瓜同食有禁忌吗?

  虾或者鱼营养丰富,通过摄入鱼虾这样的蛋白质丰富,及各种脂肪酸和大量维生素及锌,碘,硒等矿物质的食材,不管是淡水鱼虾还是海水,虾鱼性温入肝肾,特别是免疫力差身体比较虚的情况下,对机体的营养补给和保持充沛的体力非常有帮助。

 南瓜可以和鱼虾一起煮吗?鱼虾南瓜同食有禁忌吗?很多人对南瓜一起同食有忌讳,主要是南瓜里面含有维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜水果中的维生素C,让自身的营养价值也会降低。其实这三样是不相克的,而且营养丰富,互相搭配可以给身体补充全面的营养。温馨提醒:每日饮食加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,每天舒爽一身轻,为品质生活注入新的活力。