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肠胃不好能不能吃河虾吗?河虾不好消化吗?

时间:2019-07-09 14:20:12 浏览量:
  现在的季节正是吃货们狂欢的季节,尤其是爱喝酒的朋友们,可能吃海鲜河鲜各种鲜的频率要高一些。河虾也是味道鲜美,营养价值比较高,很多宝妈也很喜欢给孩子炒点河虾来补充蛋白质还能补钙。今天我们来分享的话题就是肠胃不好能不能吃河虾吗?河虾不好消化吗?

  虾类的食物都是高蛋白的食物,肉质松软,除去外壳后虾肉细嫩是很好消化消化吸收的。但是在中医上面来讲,虾就属于发物,不宜多吃。胃肠不好吃河虾的时候,应当以温性的吃法为主,比如清蒸河虾或者水煮河虾。不要放重口味调料,比如花椒麻椒等,不要做成爆炒或者椒盐等做法,避免诱发肠胃炎加重。

  肠胃不好平时适量吃点虾也没有问题,不会因为一顿两顿导致病情的加重。河虾中含有大量钙质和蛋白质,属于比较营养的食物,而且河虾的温热性,特别是寒症导致的情况,可以吃点河虾。温馨提醒:每日奘灵水苏糖,喂饱有益菌,每天舒爽一身轻,为品质生活注入新的活力。