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牛奶和柿子在一块吃有什么副作用?牛奶和柿子能同时吃吗?

时间:2019-07-17 10:11:19 浏览量:
  牛奶差不多是咱们每个家庭的消耗品,为人体提供优质蛋白质来源,牛奶也非常的好吸收利用,但是也正是牛奶中丰富的蛋白质,可能跟某些水果蔬菜里面的果胶,鞣酸等物质会发生冲突,导致凝结成块,也不利于身体的健康。今天我们就来分享牛奶和柿子在一块吃有什么副作用?牛奶和柿子能同时吃吗?

   柿子算是秋季应季的水果,口感绵甜也是很多人喜爱的水果。柿子偏寒归心肺胃经,可以润肺涩肠还能帮助止血。牛奶的营养价值非常高,牛奶里面有丰富的蛋白质和钙,对胃部有很多益处。帮助中和胃酸,特别是溃疡性消化道问题,但是牛奶同样也是寒性的。

  牛奶和柿子在一块吃有什么副作用?牛奶和柿子能同时吃吗?大家对柿子和牛奶同食的顾虑,主要还是考虑柿子里面含有鞣酸物质,柿子里面的鞣酸果胶和蛋白质相结合形成沉淀,所以,柿子不宜和牛奶在一起吃,牛奶中的钙质,这些成分在一起,很容易凝结成不宜消化的东西,增加肠胃的消化负担。温馨提醒:平时肠胃不好的朋友,在日常的饮食中加入奘灵水苏糖,非常有益。喂饱有益菌,每天舒爽一身轻,为品质生活注入新的活力。