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肠胃炎刚好能不能吃粘玉米吗?

时间:2019-08-15 17:06:13 浏览量:
  近一段时间的菜市场到处可见白色的黄色的新鲜玉米,虽然没有到玉米大范围的上市,但是咱们也都可以早早尝尝鲜。特别是东北品种的粘玉米深的大家的喜爱,煮熟后满屋飘香,吃起来香甜黏黏,如果不是怕吃多了不消化,简直是好吃到停不下来。但是粘玉米好吃也有食用人群的禁忌,今天我们就来分享肠胃炎刚好能不能吃粘玉米吗?

  咱们先来看看玉米的营养成分及价值,玉米被称为是抗衰老的长寿食品,跟玉米里面有丰富的纤维素和蛋白质及多种微量元素有关。营养学家更提出粘玉米的营养价值高过普通玉米的5到10倍,但是不管是粘玉米还是普通的新鲜玉米都存在不好消化的,特别是玉米的皮是粗纤维但是更难消化。

  肠胃炎刚好能不能吃粘玉米吗?不建议此阶段吃粘玉米,经过肠胃炎后,肠胃功能刚刚恢复,加上如果是慢性肠胃炎急性发作,可能会存在有黏膜受损或者溃疡等情况,玉米皮的粗纤维较硬可能会对黏膜有伤害,加上粘性食物会增加消化负担。等肠胃炎彻底好了再吃,或者先少量吃点,放在粥里或者吃玉米糁等也是可以的。温馨提醒:肠胃不好的亲,在日常的饮食中加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,每天舒爽一身轻,为品质生活注入新的活力。