得了糜烂性胃炎哪些蔬菜比较好?

　　胃病在周围的人群里面比例比较高，都说十人九胃病，不管是饮食不对导致的，还是细菌感染及情绪饮食等引起，总之胃病离我们并不远。很多时候我们都是在想得了胃病后怎么饮食，其实更多的应该是如何饮食不得胃病。来看看今天的分享得了糜烂性胃炎哪些蔬菜比较好?

　　咱们先来看看糜烂性胃炎的饮食一些注意，辛辣刺激性食物肯定是要远离的，特别是火锅，麻辣烫，串串，小龙虾等。日常喝的饮品包括果汁，浓茶，烟酒及咖啡这些刺激性饮品也不宜饮用。本来糜烂性胃炎就是黏膜受损，不能吃油腻的高脂肪的，比如一些糖类，巧克力，奶油等食物，会有刺激胃酸分泌。

　　得了糜烂性胃炎哪些蔬菜比较好?一般在在糜烂性胃炎发作期间，不宜吃粗纤维过多的食物及水果蔬菜，粗粗拉拉的纤维也容易伤到黏膜也对糜烂处的恢复不利。平时多吃软性食物，胡萝卜及绿花椰菜、马铃薯、南瓜类蔬菜做熟后是绵的软的，如果是叶子菜或者根茎才，可以炒的尽量的熟透即可。绿色的叶子菜也可以吃，尽量不吃凉拌的蔬菜，都吃全熟的。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。