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胆汁反流性胃炎可以吃绿豆芽吗?

2019-09-15 17:09:27 浏览量:
  绿豆被大家认为是清热解毒的好食材,所以绿豆芽也是价格亲民又营养丰富的好蔬菜,没有鲜的叶子菜吃了,炒一盘豆芽也是非常下饭的。吃绿豆芽是能帮助下火的,绿豆芽也是性凉的蔬菜,今天我们来分享胆汁反流性胃炎可以吃绿豆芽吗?

  绿豆芽本身是营养非常丰富的,豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素等多种营养成分。绿豆在生成豆芽后维生素C会增加很多,也含有人体所需的多种氨基酸。加上绿豆芽中丰富的水分和膳食纤维,便秘的朋友和想要减肥的朋友,不放多吃。正因为绿豆芽是清热解毒,所以,脾胃虚寒的朋友是不易多吃的。

  胆汁反流性胃炎可以吃绿豆芽吗?要结合目前胃炎的表现情况及症状,不是很严重的话,炒的绿豆芽可以适量的吃一些,不要吃凉拌的或者加了辣椒油和蒜泥的。本身绿豆芽也是性寒,有的吃了还产气多。炒的时候不要加醋,稍微炒的软一些熟一些。吃主食的时候搭配一些绿豆芽还是可以的,不会加重病情或者刺激胃肠。温馨提醒,肠胃不好的亲,每日饮食中加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,每天舒爽一身轻,为品质生活注入新的活力。