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牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?

时间:2019-10-09 10:28:23 浏览量:
  鱿鱼是咱们平时吃的比较多的零食之一,街边的烤鱿鱼,酱爆鱿鱼,还有把鱿鱼做成各种鱿鱼丝,鱿鱼干,在海边旅游的景点都是卖的比较火爆的。牛奶也是我们日常的饮品之一,如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干,两种食材会不会有冲突呢,今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?

  鱿鱼干虽然不是新鲜的鱿鱼,但是营养成分一点也不含糊,里面有丰富的碳水化合物,钙,磷,铁等成分,鱿鱼干非常的有嚼劲,越吃越香,越嚼越鲜,在寂寥的下午或者晚上,鱿鱼干不仅能填满我们空虚的胃,也能让心暂时的满足。牛奶易被人体吸收也是我们人体补充蛋白质,维生素矿物质的来源之一。

  牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看,牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的,两种食物并没有冲突的。大家之所以对牛奶和鱿鱼干同食有顾忌,是基于有些人有海鲜过敏加上乳糖不耐受,可能存在腹泻或者过敏的反应。所以,这两种食材是否能够同食,还要根据个人的体质和耐受程度来决定的。温馨提醒:肠胃不好的亲,建议每日饮食加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,肠胃舒爽一身轻,为品质生活注入新的活力。