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暑去湿仍在：出伏祛湿解乏喝什么茶好
虽然秋意还不够浓，但是湿气开始慢慢的找上门了，今天我们来分享的话题就是出伏祛湿解乏喝什么茶好?暑去湿仍在，特别是很多人都感受到空气中的湿热，夏秋之际也被称为是阴阳交换之际，所以出伏后养生的重点还是祛湿气和解秋乏。
立秋后祛湿补气的茶饮有什么?
马上秋后的一伏也要结束了，可能会进入一个秋雨绵绵的季节，从中医的角度，白天气温高的时候，湿气上升，早晚气温凉的时候，湿气就很容易下行对身体的下半部分有伤害。今天我们来分享的话题就是立秋后祛湿补气的茶饮有什么?
冬瓜皮能去湿气吗？冬瓜皮怎么吃帮助祛湿，了解一
冬瓜是好物一枚，很多瘦身的妹子都是喝冬瓜汤，其实冬瓜皮才是有更好的健康作用。也有不少朋友把冬瓜皮提前储存，晒干，来当药食用。今天我们来分享的话题就是冬瓜皮能去湿气吗?冬瓜皮怎么吃帮助祛湿，了解一下冬瓜皮的妙用!
湿气重可以吃的蔬菜有哪些，帮助祛湿的蔬菜，你家
今天我们来分享的话题就是湿气重可以吃的蔬菜有哪些，帮助祛湿的蔬菜，你家常吃有几种!湿气重的朋友避免一些生冷寒凉的蔬菜即可，一般温性或者性质平和的蔬菜，是不会增加湿气的。
湿气太重用干苦瓜泡水喝行吗？苦瓜能不能祛湿气，
苦瓜也是药食两用的好物，那么有朋友想用苦瓜来祛除湿气，可以吗?今天我们来分享的话题就是湿气太重用干苦瓜泡水喝行吗?苦瓜能不能祛湿气，不妨一试!长期用干苦瓜泡水，可能会让体内驻留一部分的寒气，加重体寒的情况。
湿气重能不能喝红茶，红茶能不能祛湿气，还有谁不
红茶不是主要祛湿气的食品，但是适量喝点红茶，有助于湿气的发散，很多湿气重的朋友也有阳气不足的表现。喝红茶也会补阳，因为是发酵茶，性质温和，增加胃口，有助于除油腻帮助消化。但是也不要大量喝，可以在饭后适量的补充一点红茶。