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增肌粉用冷水冲有效果吗
增肌粉冷水冲会使其溶解度降低，但仍可以被身体吸收利用。建议在选择冲泡增肌粉时，ZH使用温水或温牛奶等温热的液体，这样可以增加增肌粉的溶解度和吸收效果，同时也可以使...-
增肌粉用多少温度的水冲
增肌粉可以用温水或冷水冲泡，一般推荐使用温水。温水的温度ZH在40-50℃之间，这样可以使增肌粉更容易溶解，也更易吸收，效果更佳。如果使用高于50℃的热水，会破坏其中的蛋... -
增肌粉用热水泡了怎么办
如果您的增肌粉已经被用热水泡过了，您可以尝试以下几种解决方法：1.冷藏降温。将混合好的增肌粉放入冰箱冷藏室中，让它降温后再食用。在增肌粉中加入冰块，使其降温后再进... -
增肌粉用什么泡
增肌粉可以用水或牛奶泡。牛奶含有丰富的蛋白质和营养物质，可以提高增肌效果。建议选择低脂或脱脂牛奶，以避免过多的脂肪摄入。如果你对牛奶过敏或不喜欢喝牛奶，可以选择... -
增肌粉用量与体重关系
如果是初次使用增肌粉，建议从小剂量开始，逐渐增加用量，以观察身体反应。此外，对于身体较大的人，增肌粉的用量可以适当增加，但也要注意不要超过建议的用量。总之，增肌...