这种情况可能是便秘的一种表现，导致大便不成形、困难排出、感觉没有排尽。造成便秘的原因有很多，例如饮食不当、缺乏运动、饮水不足等等。建议调整饮食结构，增加膳食纤维、维生素C等食物的摄入，多喝水，适当运动等。如有长期便秘，建议就医检查，排除疾病。
消化不良确实会引起大便次数增多。多数功能性消化不良会合并肠道神经调节功能紊乱，肠道的敏感度比健康状态更高，哪怕肠腔内只有少量粪便，也更容易触发排便反射，长期下来就会表现为大便次数增多的情况。
