光拉肚子大便不成形可能是下列原因之一：
1. 食物消化不良：食物消化不良可能会导致大便不成形。这可能是因为消化系统无法充分吸收或者处理食物，导致大便松散。
2. 病毒或细菌感染：肠道的病毒或细菌感染可能会引起腹泻和大便不成形。这种情况通常伴有其他症状，例如恶心、呕吐和腹痛。
3. 饮食问题：摄入过多的油脂、咖啡因或者含有导致腹泻的成分的食物（如乳糖）也可能导致大便不成形。
4. 肠道问题：肠道问题，如肠炎、肠易激综合征、克罗恩病等，也可能导致大便不成形。
如果您出现光拉肚子大便不成形的情况，建议您咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可以根据您的症状、病史和必要的实验室检查来确定原因，并制定相应的治疗方案。在等待就医时，保持充足的水分摄入，避免摄入容易引起腹泻的食物，如油脂、咖啡因和乳制品，可以有助于缓解症状。
