是的，吃香蕉对肠胃消化有助益。香蕉含有丰富的膳食纤维，特别是不溶性纤维，这种纤维帮助促进肠道蠕动，减少便秘问题。香蕉中的果胶有助于保持肠道内的水分平衡，防止便秘和腹泻。香蕉还含有一种叫做益生元的物质，可以帮助维持肠道健康和平衡菌群。所以，适量地食用香蕉可以促进肠胃消化。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻，及时补充水分和电解质后，大脑供血得以恢复，眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后，患者应密切关注身体状况，如有异常应及时就医，以便准确诊断并采取相应的治疗措施。
