胃不好的人可以选择以下水果养胃：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和抗酸性物质，有助于减轻胃酸反流和胃炎等胃部不适。
2. 苹果：苹果富含果胶和维生素C，可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。
3. 梨子：梨子含有丰富的水分和膳食纤维，能够润肠通便，缓解胃部不适。
4. 红薯：红薯含有大量的维生素A和纤维素，有助于胃肠蠕动，促进消化。
5. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化物质，可以帮助修复胃部组织，缓解胃炎和溃疡。
6. 火龙果：火龙果富含维生素C和纤维素，可以促进胃肠蠕动，维护胃部健康。
7. 柚子：柚子含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。
每个人的胃病情况不同，对水果的耐受性也不同，建议在选择水果时根据个人情况适量食用，并避免过酸或过甜的水果。如果胃病严重或症状持续不改善，建议咨询医生的建议。
胃不好的人需重点避开寒性蔬果、生冷饮品及高脂寒性肉类，这些食物易加重胃寒、消化不良等症状。临床数据显示，长期每日饮用冰饮者胃寒症状发生率是常温饮食者的2.3倍。生腌、刺身等未加热食物可能携带病原体，加重胃部负担。
