蚕豆和花生的热量

　　蚕豆和花生都是常见的食物，它们的热量含量如下：

　　1.蚕豆：每100克蚕豆的热量约为81千卡。

　　2.花生：每100克花生的热量约为567千卡。

　　这些数值仅为基本参考值，实际热量含量可能因品种、种植环境、烹饪方法等因素而有所差异。如果需要更准确的数值，建议查阅相关食物热量表。