黄牛肉是一种坚韧的肉质,腌制可以使其更加嫩化。以下是一种可以尝试的腌制方法:
材料:
- 500克黄牛肉
- 适量生姜
- 适量大蒜
- 适量料酒
- 适量酱油
- 适量糖
- 适量盐
- 适量胡椒粉
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量香油
步骤:
1. 将黄牛肉切成薄片状,粗细均匀。
2. 生姜去皮,切成片状;大蒜剥皮,切成蒜蓉备用。
3. 在一个容器中,加入适量料酒,将黄牛肉放入浸泡5分钟,使其去腥。
4. 将浸泡过的黄牛肉捞出,沥干水分。
5. 在另一个容器中,加入适量酱油、糖、盐、胡椒粉、生抽、蚝油和蒜蓉,搅拌均匀。
6. 将黄牛肉放入腌料中,用手按摩均匀,使每片肉都均匀裹上腌料。
7. 盖上盖子,放入冰箱冷藏腌制至少6小时,过夜。
8. 腌制好的黄牛肉取出,放入烤箱,180度预热后烤制20分钟,翻面再烤10分钟。
9. 取出后,撒上适量香油,可以更加香滑。
以上方法可以根据个人口味进行调整,可以加入其他喜欢的调料或者香料。腌制的时间可以根据黄牛肉的厚度和个人口感喜好来决定。
牛肉,作为餐桌上的常客,不仅口感鲜美,更是滋养身体、补充气血的佳品。牛肉的滋补吃法多种多样,关键在于根据个人体质和需求,选择合适的烹饪方式与搭配食材。