夏天胃不好的人喝什么饮料比较好

　　夏天胃不好的人可以喝以下几种饮料：

　　1. 清淡的茶：例如绿茶、白茶或菊花茶，可以帮助消化和舒缓胃部不适。

　　2. 柠檬水：柠檬水具有清凉解渴的作用，还可以帮助胃部消化。

　　3. 薄荷茶：薄荷具有舒缓胃部不适的功效，可以选择鲜薄荷叶泡水或购买薄荷茶包。

　　4. 果汁：选择天然的、无糖的果汁，如西瓜汁、柠檬汁或苹果汁，可以补充水分并提供一些维生素。

　　5. 养胃粥类：例如薏仁绿豆粥、山药粥或小米粥，这些粥类有助于舒缓胃部不适并提供营养。

　　6. 稀释的果蔬汁：将新鲜水果和蔬菜榨汁，然后稀释水分，以减少对胃部的刺激。

　　饮用上述饮料时应适量，避免过饮或过冷饮用。如果胃部不适持续或加重，请及时就医。