当小孩子呕吐时，避免给他们食用任何食物，以免加重不适或引发更多的呕吐。在呕吐后的几个小时内，可以给小孩子喝一些温水或含有电解质的口服液体，以防脱水。请及时就医，让医生进行评估和治疗，以确定孩子的情况和给出适当的建议。
经常拉肚子可通过吃温和养胃的食物、调节肠道菌群的食材或制剂来调理，长期反复发作者要先就医排查慢性肠炎、肠易激综合征等器质性问题，再针对性调理。
