肠道菌群的紊乱可以导致拉肚子的症状,但不一定会一直持续下去。人体肠道菌群的平衡状态可以被恢复,通常通过调整饮食、消化道保健品和抗生素的使用来实现。如果引起肠道菌群紊乱的原因没有解决,如不健康的饮食习惯、抗生素的滥用等,那么拉肚子的症状可能会持续存在。重建和维持良好的肠道菌群平衡对于预防和治疗肠道问题非常重要。如果您一直持续拉肚子的情况,建议咨询医生以获得专业建议。
1.运动员肠道菌群的独特优势运动员的肠道菌群与普通人有显著差异,核心特征是菌群多样性更高且健康相关菌群富集。2.运动如何“改造”肠道菌群运动对肠道菌群的调节是双向且动态的。