虾油萝卜怎么吃好吃

  虾油萝卜是一道可以烹饪的美食,以下是一种简单的做法:

  所需材料:

  - 500克萝卜

  - 100克鲜虾仁

  - 2勺食用油

  - 1勺生抽

  - 1/2勺糖

  - 适量盐和胡椒粉

  做法:

  1. 将萝卜去皮,切成块状或者细条状备用。

  2. 将鲜虾仁剁成虾蓉备用。

  3. 锅中烧热食用油,放入虾蓉煸炒至变色。

  4. 加入萝卜翻炒均匀,再加入生抽、糖、盐和胡椒粉继续炒匀。

  5. 加入适量清水,盖上锅盖炖煮10-15分钟,直到萝卜变软。

  6. 最后大火收汁,将汤汁完全收干即可。

  这样烹饪出来的虾油萝卜既鲜美又有营养,可以作为主菜或配菜食用。

红萝卜为什么要放油

红萝卜为什么要放油

3.保护食材色泽:炒红萝卜时放油能形成一层油膜,锁住水分和色素,这样炒出来的颜色更鲜亮,看着就有食欲。要是不用油,红萝卜容易炒得发黑,卖相差不说,营养也可能流失得更快,所以放油既是为了好吃,也是为了好看。


>>查看更多内容

红萝卜莲藕炖排骨的功效与作用

红萝卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,减轻胃肠负担;莲藕中的鞣质具有收敛作用,可缓解腹泻,同时其膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。


>>查看更多内容
红萝卜莲藕炖排骨的功效与作用

相关内容