有几种粉可以用来养胃和修复胃黏膜，包括以下几种：
1. 大米粉：大米粉是由研磨细碎的大米制成的，它易于消化，对胃黏膜不造成刺激，并且含有丰富的B族维生素和纤维，有助于修复胃黏膜和促进胃肠功能。
2. 薏米粉：薏米粉可以清热解毒、利尿消肿，对于胃部不适和炎症有一定的缓解作用，适合胃黏膜受损时食用。
3. 芡实粉：芡实富含蛋白质、维生素和矿物质，对胃黏膜有一定的修复作用。
4. 麦芽粉：麦芽粉富含维生素B族和矿物质，有助于恢复胃黏膜的健康。
5. 深海鱼胶原蛋白粉：深海鱼胶原蛋白粉富含胶原蛋白和氨基酸，可促进胃黏膜的修复和再生。
在选择食用粉养胃时，应根据个人情况和身体状况选择适合自己的食材，并遵循医生或营养师的建议。要注意食用量的控制，避免过度食用，以免造成消化不良或不适。
