要判断是否胃不舒服，可以根据以下几点来判断：
1. 症状：胃不舒服可能表现为腹痛、胃酸倒流、恶心、呕吐、胀气等不适感。如果你有这些症状，可能是胃不舒服。
2. 饮食习惯：饮食过量、吃辛辣食物、喝浓咖啡或酒精等可能引起胃不舒服。如果你有这些饮食习惯，可能是胃不舒服。
3. 医疗史：如果之前有胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等相关疾病的医疗史，也可能导致胃不舒服。
4. 自查：观察自己的饮食和生活习惯是否健康，如是否经常食用油炸食物、不规律的进食时间等，这些因素也可能导致胃不舒服。
如果你怀疑自己有胃不舒服的情况，咨询医生进行专业的诊断和治疗建议。
在日常生活中，我们有时会感到胃部不适，仿佛有东西顶着，这种不适感让人颇为困扰。胃部疾病也是不可忽视的原因。胃总是顶着不舒服可能与多种因素有关，我们需要从饮食、作息、情绪等多方面入手，积极寻找原因并采取相应的缓解措施。
