喝纯牛奶能养胃吗

　　喝纯牛奶可以有助于养护胃部健康。牛奶中含有丰富的蛋白质和乳糖，这些物质可以起到保护胃壁的作用，并提供营养物质以促进胃部细胞的修复和再生。牛奶还含有一定量的钙，可以帮助缓解胃酸反流的症状。有些人可能对牛奶中的乳糖不耐受，可能引起胃部不适，在喝牛奶时个体差异需要考虑。如果有胃病或者消化不良的人，应在医生的指导下进行饮用。