胃不好的人应该注意选择一些温和易消化的蔬菜，如：
1. 西葫芦：富含纤维和水分，易消化，有助于预防胃酸倒流和胃溃疡。
2. 南瓜：含有丰富的胡萝卜素、维生素C和纤维素，有助于舒缓肠胃不适。
3. 西红柿：富含维生素C、纤维和果胶，具有润肠通便和减轻胃酸的作用。
4. 胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素和纤维素，有助于消化和缓解胃酸。
5. 黄瓜：水分含量高，含有维生素A和C，可舒缓胃酸和消化不良。
还应避免食用辛辣、油腻、酸性和难以消化的蔬菜，如辣椒、洋葱、大蒜等。咨询医生或营养师的建议，根据自身情况进行调整饮食。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
