如果小孩咳嗽了，可以采取以下措施帮助他们快速康复：
1. 给予足够休息和睡眠：让孩子有充足的休息和睡眠时间，有助于身体恢复和免疫系统提高抵抗力。
2. 保持室内湿润：使用加湿器或者放置水盆，保持室内湿润有助于缓解咳嗽症状。避免让孩子暴露在干燥的环境中，可以使用湿毛巾擦拭孩子的脸部和手部。
3. 喝足够的水：给孩子提供足够的水分，保持身体水分平衡，有助于稀释黏液，缓解咳嗽。
4. 避免刺激性物质：与烟雾、灰尘、花粉等刺激性物质保持距离，避免加重咳嗽症状。
5. 保持室内清洁：保持室内空气清新，避免尘埃和细菌滋生，定期清洁床铺、玩具等物品。
6. 不舒适的孩子可以坐起来稍微抬高上半身，有助于减轻咳嗽症状。
7. 如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的建议和治疗方案。
重要提示：以上建议仅供参考，请根据具体情况咨询医生或药师的意见。
小孩脾胃不好，只要长期坚持规律、温和、适量的饮食原则，从习惯、食材、忌口三方面调整，就能逐步改善孩子的消化状态，养好脾胃。3.严格控制伤脾胃的食物摄入。如果孩子吃某样食物后经常出现胀气、拉肚子、积食的情况，要及时记录避开，不要勉强孩子食用。
