清炖冬瓜排骨汤的热量大约为100-150千卡。具体的热量取决于食材的分量和烹饪方法。热量也可能因个人的消化和吸收能力而有所差异。如果您需要更准确的热量信息，建议使用食物热量计算器来计算。
2.香料增香：八角得放个一两颗，它那独特的香味能让羊肉的味道更醇厚；桂皮来一小块，能提升整体的香气，让炖菜的味道更有层次感；还有香叶，放个两三片，能去除羊肉的腥味，增添一种清新的香气。
