儿童胃不好的时候，可以尝试以下调理方法：
1. 小而频的餐食：减少每餐的食量，改为小而频繁的餐食，每天分为4-5餐。
2. 避免油腻食物：减少儿童摄入油腻、刺激性食物，如煎炸食品、辣椒等，以免刺激胃黏膜。
3. 温热食物：适量摄入温热的食物，可以缓解胃部不适感。
4. 饮食均衡：保证儿童饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
5. 避免过饱过饿：控制饭量，不过饱过饥，避免吃太多或太少。
6. 多喝水：饭前饭后适量饮水，保持水分摄入足够。
7. 适量运动：适量的运动有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。
8. 注意饮食习惯：培养良好的饮食习惯，定时定量，避免过量进食、暴饮暴食等不良饮食习惯。
9. 心理调节：保持心情愉快，避免过度焦虑、紧张，有助于改善胃部不适。
如果儿童胃部不适持续时间长，或伴有严重的症状如呕吐、持续腹痛等，应及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。
