是的，如果肠胃不好，不要喝咖啡。咖啡含有咖啡因，是一种刺激性的物质，会对肠胃产生刺激作用。对于一些人来说，咖啡可能会导致胃酸分泌增加，引起胃酸倒流、胃灼热等不适症状。咖啡还可能刺激肠道蠕动，导致腹泻或者便秘。肠胃不好的人避免饮用咖啡，以免加重不适症状。
改善肠胃没有捷径，核心靠长期坚持健康的生活习惯，只要从饮食、作息、疾病干预三个方面做好调整，大部分肠胃问题都能逐步改善。2.规律作息，别让情绪拖垮肠胃。长期熬夜会打乱肠胃的消化分泌节律，容易诱发胃炎、便秘等问题，尽量不要长期熬到12点以后睡觉。
