是的，如果肠胃不好，不要喝咖啡。咖啡含有咖啡因，是一种刺激性的物质，会对肠胃产生刺激作用。对于一些人来说，咖啡可能会导致胃酸分泌增加，引起胃酸倒流、胃灼热等不适症状。咖啡还可能刺激肠道蠕动，导致腹泻或者便秘。肠胃不好的人避免饮用咖啡，以免加重不适症状。
1.肠胃确实具备自我修复能力，但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群：青壮年因代谢旺盛，胃黏膜更新速度快，自愈能力更强；而老年人因细胞再生能力下降，修复周期可能延长至2-3周。
