肠胃不好的人可以选择吃一些容易消化的水果，例如：
1. 香蕉：香蕉富含钾和膳食纤维，容易消化且有助于缓解便秘问题。
2. 苹果：苹果含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
3. 梨：梨含有大量的水分和纤维素，对于缓解消化不良和便秘有一定的帮助。
4. 火龙果：火龙果富含水分和纤维素，有助于促进肠道蠕动，减少便秘问题。
5. 蜜瓜：蜜瓜是一种含水量高的水果，具有润肠通便的效果。
6. 柠檬：柠檬具有促进消化的作用，可以在饭后喝一杯柠檬水。
每个人的肠胃情况可能不同，如果出现严重的消化不良或肠胃问题，请及时咨询医生。
肠胃不适与频繁做梦之间，或许存在着微妙的联系。肠胃健康与良好睡眠相辅相成。通过综合调理，我们不仅能缓解肠胃问题，还能享受更加宁静的夜晚，让梦境成为甜蜜的休憩，而非负担。
