6岁的儿童肠胃不好,可以适量喝牛奶。牛奶是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、钙、维生素等多种营养物质,对儿童的生长发育有益。如果孩子肠胃不好,可能会出现消化不良、腹泻等症状,此时可以选择低脂或脱脂牛奶,适量饮用。如果儿童有乳糖不耐症或乳蛋白过敏等问题,应避免喝牛奶,可选择其他替代品,例如豆奶或乳制品替代品。在儿科医生的指导下确定是否适合喝牛奶。
随着年岁的增长,老年人的肠胃功能逐渐减弱,选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物,是老年人维护肠胃健康的明智之举。