是的,腹泻通常是由于肠胃蠕动加快引起的。肠胃蠕动是肠道中肌肉的收缩和放松,使食物和消化物质通过消化系统。当肠胃蠕动加速时,食物和消化物质在肠道内滞留的时间较短,导致粪便变稀或水样,从而引发腹泻症状。
水不仅能帮助软化粪便,还能促进肠道蠕动,从而有助于顺畅排便。通过保持水分充足、均衡饮食、适量运动、定时排便以及良好情绪管理,我们可以有效促进肠胃排空,享受更加轻松健康的生活。