是的，腹泻通常是由于肠胃蠕动加快引起的。肠胃蠕动是肠道中肌肉的收缩和放松，使食物和消化物质通过消化系统。当肠胃蠕动加速时，食物和消化物质在肠道内滞留的时间较短，导致粪便变稀或水样，从而引发腹泻症状。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
