以下水果可能较容易消化，适合肠胃不好的人食用：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和钾，有助于缓解胃部不适和便秘。
2. 苹果：苹果中的果胶有助于调节肠道功能，帮助消化和排便。
3. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动和消化。
4. 梨子：梨子含有大量的水分和膳食纤维，有助于软化大便，缓解便秘问题。
5. 葡萄：葡萄中含有天然果糖和膳食纤维，能够促进肠胃蠕动和消化。
6. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和天然果糖，有助于保持肠道通畅。
每个人的肠胃健康状况可能略有差异，因此在咨询医生或营养师的建议下选择适合自己的水果。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
