糯米粉的蒸熟时间取决于蒸锅的大小和温度调节，通常需要约15至20分钟。在蒸锅中加盖蒸煮，以确保糯米粉能够均匀地受热。使用竹蒸籠时，蒸煮时间可能会稍长一些。蒸熟后的糯米粉应该呈现出半透明或白色，而不是黏黏的或有未熟部分。
3、肝郁脾虚的调理难度很低，不管是规范的疏肝健脾中药调理，还是日常调整情绪、坚持运动、规律作息饮食，大部分人1~3个月就能明显改善症状，就算是天生体质偏肝郁脾虚的人，只要维持好的生活习惯控制状态，也完全不会影响正常寿命，不用过度担忧。
