肠道内的细菌种类非常多，据科学家的研究，平均每个人的肠道中可寄生约1000种不同的细菌，其中大部分属于 Firmicutes 和 Bacteroidetes 两个主要类群，另外还有 Proteobacteria、Actinobacteria、Verrucomicrobia 等多个类群。不同人的肠道细菌组成也不完全相同，因为它受到环境、饮食、遗传等多种因素的影响。人体肠道细菌的数量远远超过了人体细胞的数量，据估计每个人体内的细菌数量约为人体细胞数量的10倍。
1.重量范围：正常成年人肠道内有益菌的重量通常在100克到300克之间，远低于1000克。2.数量级：肠道内有益菌的数量以“菌落形成单位”计量，通常达万亿级别。例如，健康成人肠道内约有100万亿个微生物细胞，其中有益菌占10%-20%，即约10-20万亿个。
