一天大便4-5次可能是正常的,因为每个人的排便习惯不同。每天1-3次的大便频率被认为是正常的,但也有些人可能会有更多的大便次数。如果你没有其他排便方面的不适感,比如腹痛、腹泻或便秘等,那么多次大便可能是你的个人正常排便习惯。如果你担心或对此有疑问,建议咨询医生进一步评估你的情况。

3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西?4.及时就医,别拖要是试了上面的方法,症状还是没缓解,或者越来越严重,比如吐得连水都喝不下,大便堵得肚子疼得直冒汗,甚至开始头晕、没力气,那必须得去医院了。
