人的肠道中的益生菌数量是非常庞大的,可以达到 1000 亿个到 100 万亿个不等。这个数量大约是人体细胞数量的 10 倍以上,益生菌主要分布在人体的大肠中。益生菌对人体有益处,可以帮助消化食物、促进免疫系统的发育,抑制有害菌的生长等。
由于肠道菌群的复杂性和多样性,其具体的分类可能随着研究的深入而不断发生变化。肠道菌群的数量和种类因个体差异而异,受到遗传、饮食、生活习惯等多种因素的影响。在研究和理解肠道菌群时,需要综合考虑多种因素。