这种情况可能是由于大便中水分过少或者纤维素含量不多引起的。水分不足会导致大便变得硬干,难以粘附在马桶上,因此一冲就会掉下去。纤维素是帮助保持大便形状和水分的重要成分,如果摄入的纤维素不足,也会导致大便变得不成形。建议增加膳食中的纤维素摄入,例如多食用水果、蔬菜、全麦面食等,同时保持充足的水分摄入,有助于改善大便的质地。如果这种情况持续存在或出现其他不适症状,建议咨询医生进行进一步检查和诊断。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧,得先看看是吃坏了肚子,还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上,别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决,生活习惯也得改改。