一般情况下，儿童肠胃不好避免食用刺激性食物，如辛辣食物、油腻食物等。虾属于海鲜类食物，含有高蛋白质、低脂肪、富含矿物质和维生素，但是对于肠胃较敏感的儿童来说，虾的消化过程可能会较为困难。对于肠胃不好的儿童，建议谨慎食用虾，并在医生的指导下确定是否适合食用。
改善肠胃没有捷径，核心靠长期坚持健康的生活习惯，只要从饮食、作息、疾病干预三个方面做好调整，大部分肠胃问题都能逐步改善。2.规律作息，别让情绪拖垮肠胃。长期熬夜会打乱肠胃的消化分泌节律，容易诱发胃炎、便秘等问题，尽量不要长期熬到12点以后睡觉。
