肠胃不好通常指的是消化系统功能异常或出现问题，包括胃痛、胃酸过多、胃炎、胃病、消化不良、胃食管逆流、肠炎、腹泻等症状。肠胃不好可能由多种原因引起，如饮食不当、过度进食、压力过大、感染、药物副作用、肠道菌群紊乱等。如果肠胃不好的症状严重或持续时间较长，建议及时就医进行诊断和治疗。
宝妈肠胃不好大多是产后激素变化、饮食不当、熬夜带娃作息紊乱引发的功能性肠胃问题，只要通过科学的日常调理就能逐步改善，不需要盲目服用强效肠胃药。很多宝妈生完娃为了追奶盲目大补，顿顿都是大油大荤，反而会加重肠胃负担。
