是的，走路可以促进肠胃蠕动。走路的运动可以刺激腹部肌肉的活动，加速胃肠道的蠕动，有助于消化和排便。适度的运动还可以增加腹部压力，有助于促进肠胃蠕动和排泄。通过经常走路可以帮助提高肠胃健康和消化功能。
水不仅能帮助软化粪便，还能促进肠道蠕动，从而有助于顺畅排便。通过保持水分充足、均衡饮食、适量运动、定时排便以及良好情绪管理，我们可以有效促进肠胃排空，享受更加轻松健康的生活。
