牛肉炖番茄的做法如下:
所需材料:
- 500克牛肉(切成块状)
- 2个番茄(切成块状)
- 1个洋葱(切成薄片)
- 3瓣大蒜(切碎)
- 2颗土豆(切成小块)
- 2颗胡萝卜(切成小块)
- 适量的橄榄油
- 适量的盐和胡椒粉
- 适量的香菜(切碎)
步骤:
1. 在炖锅中加热橄榄油,放入切碎的大蒜和洋葱,炒至香气散发出来。
2. 添加切成小块的牛肉,炒至表面变色。
3. 加入切成块状的番茄、土豆和胡萝卜,翻炒几分钟。
4. 倒入足够的清水,使所有材料都被淹没,然后加盐和胡椒粉调味。
5. 将盖子盖上,将炖锅调至中小火,慢炖1.5到2小时,直至牛肉变得很嫩。
6. 撒上香菜,炖锅中的牛肉炖番茄即可享用。
温馨提示:你也可以添加适量的蘑菇、彩椒等蔬菜,以增加口感和营养。

1.选肉是关键别图便宜买纯瘦肉多的五花,得挑肥瘦相间、层次分明的,最好带点雪花纹理。肥肉能炖出油润感,瘦肉吸饱汤汁才不柴。肉遇热收缩,血水锁在里头,炖出来腥还柴。捞出来用温水冲,别用凉水激,不然肉质变硬,怎么炖都软不了。