现煮的银耳汤一般可以在室温下保存2小时左右，如果放入冰箱冷藏，则可以保存24小时左右。如果要保存更长时间，将银耳汤放入密封容器中，并冷冻保存，可以保存一个月左右。建议尽量在煮好后尽快食用，以保证食品的新鲜和品质。
3、肝郁脾虚的调理难度很低，不管是规范的疏肝健脾中药调理，还是日常调整情绪、坚持运动、规律作息饮食，大部分人1~3个月就能明显改善症状，就算是天生体质偏肝郁脾虚的人，只要维持好的生活习惯控制状态，也完全不会影响正常寿命，不用过度担忧。
