肠胃功能不好适合饮用以下几种茶：
1. 薄荷茶：薄荷有镇静肠胃的作用，能舒缓胃部不适感，改善消化问题。
2. 柠檬草茶：柠檬草有助于减轻胃部酸度，缓解胃酸反流和胃痛。
3. 平肝和胃茶：此茶能调节肠胃消化功能，舒缓肠胃不适。
4. 甘草茶：甘草有舒缓胃酸和减轻胃部炎症的作用，适合胃炎患者。
5. 茴香茶：茴香有助于促进肠胃蠕动，缓解胃胀气和消化问题。
如果肠胃问题严重或持续存在，请咨询医生或中医师的建议。茶只能起到辅助作用，不能替代医疗治疗。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
