当孩子胃不舒服时，可以选择以下一些容易消化的菜品：
1. 温煮的蔬菜：例如胡萝卜、南瓜、土豆等，可以煮熟后切成小块。
2. 清淡的绿叶蔬菜：例如菠菜、生菜、油麦菜等，可以煮熟或凉拌。
3. 软炖蔬菜：例如黄瓜、丝瓜、冬瓜等，可以选择软炖的方式烹调。
4. 清汤蔬菜：例如西红柿、黄瓜、豆腐等，可以煮成清淡的蔬菜汤。
5. 清炖粥类：例如白粥、小米粥、红豆粥等，可以加入一些熟软的蔬菜。
避免给孩子吃过油腻、辛辣、油炸食物，以及过于温热或冰冷的食物。如果孩子症状严重或持续，请及时就医。
2.喝点温水，别喝凉的或刺激的胃不舒服时，很多人会想喝冰水，但千万别这么做！3.吃点温和的东西，别吃油腻辛辣的胃不舒服时，别急着吃大餐，也别碰油腻、辛辣、生冷的食物，这些都会加重胃的负担。
