有一些常见的征兆可以提示孩子的脾胃消化系统可能不好，这些征兆包括：
1. 食欲不振：孩子经常不愿意吃饭、挑食或者吃得很少。
2. 反复腹痛：孩子经常抱怨腹痛，尤其是在或者之后吃东西后。
3. 反复呕吐：孩子经常或者不经常地呕吐，尤其是饭前或者饭后。
4. 大便异常：孩子经常便秘或者腹泻。
5. 生长发育不良：孩子的身高、体重增长迟缓。
如果孩子出现以上症状，建议尽快咨询儿科医生，进行进一步的检查和诊断。医生会根据孩子的症状，可能会进行身体检查、验血、大便检查等，以确定孩子的脾胃消化系统是否存在问题，并给予相应的治疗方案。
少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物容易损伤胃黏膜，加重胃部不适。烟草中的尼古丁和酒精都会刺激胃黏膜，影响胃的正常功能。夜间是胃部自我修复的时间，良好的睡眠有助于胃部恢复。胃不好并非一朝一夕形成，调养也需要长期坚持。
