干米线和粉丝都是中国传统的主食,由米或者豆类制作而成,但制作过程和口感上有一些不同之处。
1. 制作过程:干米线通常是将米浆蒸熟后晾干,然后切成细条,而粉丝则是将豆粉或者淀粉制成浆状后,通过蒸、烤或者煮的方式制作而成。
2. 口感和咀嚼度:干米线通常更加筋道有嚼劲,而粉丝则嫩滑柔软。干米线在煮熟后仍然保持一定的韧劲,而粉丝则更加容易煮烂。
3. 用途:由于口感和形状的不同,干米线和粉丝在烹饪上有一些不同的用途。干米线适合炒、煮汤或者凉拌等炒菜和汤料理,而粉丝则多用于火锅、炖汤、炒菜或者凉拌等。
干米线和粉丝虽然有些共同的特征,但在制作过程和口感上有一些区别,因此在烹饪上也有不同的用途。

1.从升糖指数来看,米线通常比面条更容易升糖。米线以大米为原料,淀粉中支链淀粉比例高,且市售米线多经过精加工,淀粉糊化程度高,容易被消化酶快速分解为葡萄糖,导致血糖迅速上升。煮得软烂的米线或面条会比弹性十足的更易升糖,因为软烂的食物更容易被消化吸收。