肠胃不好喝什么汤补

  肠胃不好喝什么汤补,可以选择以下几种汤补品:

  1. 干姜煲瘦肉汤:将瘦肉切成薄片,加入干姜一起煲汤,可以起到温中行气,助消化的作用。

  2. 白果煲鸽肉汤:将白果和鸽肉一起煲汤,白果可帮助消化,鸽肉能够滋阴养胃,适用于肠胃虚弱的人饮用。

  3. 竹荪煲鸡蛋羹:将竹荪泡发后,与鸡蛋一起煲汤煮成羹,富含植物纤维,能够促进肠胃蠕动,有助于消化。

  4. 莲子煲百合瘦肉汤:将莲子和百合一起煲汤,莲子具有养胃、益气的作用,百合则有润肺止咳的功效,适合肠胃不好的人饮用。

  5. 山药煲排骨汤:将山药和排骨一起煲汤,山药能够补脾胃,排骨则含有丰富的胶原蛋白,有助于提高肠胃功能。

  以上是一些适合肠胃不好的人饮用的汤补品,选择适合自己的汤补时还应根据个人情况和饮食习惯来决定,在医生或营养师的指导下进行选择。

肠胃能自己修复吗

肠胃能自己修复吗

1.肠胃确实具备自我修复能力,但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群:青壮年因代谢旺盛,胃黏膜更新速度快,自愈能力更强;而老年人因细胞再生能力下降,修复周期可能延长至2-3周。


>>查看更多内容

肠胃不好能吃车厘子吗

1.肠胃不好能不能吃车厘子,得看具体病情:如果是轻度胃炎或胃酸分泌不足的人,适量吃车厘子反而有帮助。空腹时胃酸浓度高,车厘子的果胶和果酸一结合,容易形成沉淀物刺激肠胃。


>>查看更多内容
肠胃不好能吃车厘子吗

相关内容