胃不好的人应该避免高纤维、粗糙的大米，因为这些大米会增加胃肠道的负担。建议选择易于消化的白米饭或糯米饭。胃不好的人还应该避免吃太油腻、辛辣、刺激性的食物，如油腻的炸鸡、辣椒、辣酱等。咖啡和碳酸饮料也应该少喝，因为它们可能会刺激胃黏膜。每个人的胃病情况不同，应该根据个体化的情况咨询医生或营养师的建议。
胃不好的人并不是完全不能喝奶茶，能不能喝主要看胃病的严重程度和选的奶茶类型，活动性胃病、喝甜凉就不适的人不建议喝，症状稳定的轻症人群可以少量喝合适的奶茶。2.症状稳定的轻症人群可以选对奶茶少量喝。
